|
sonunda ödemimi attım. sabırlı bir şekilde devam.
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1359 kcal
|
Grasa: 72,58g | Prot: 45,67g | Carbh: 140,36g.
Desayuno: Yulaf Lapası, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Ceviz, Yeşil Zeytin, Yulaflı Omlet. Cena: Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Kıymalı Patlıcan Yemeği, Izgara Köfte. Pasa Bocas / Otros: Ülker Çokoprens, Gün Kurusu, Ülker Çikolatalı Gofret. más...
|
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de meryemcfti
|