Diario de kilostogo, 25 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
57,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2020:
1783 kcal Grasa: 48,56g | Prot: 67,82g | Carbh: 249,17g.   Desayuno: Tea with Skimmed Milk, Liddells Skim Milk, Soy Milk , CSR Raw Sugar, Sultanas, Coles Quick Oats. Almuerzo: Sugar, Gloria Jeans Cappuccino (Regular), Beerenberg Strawberry Jam, Bakers Delight Apple Strudel Scone. Cena: Honey , Chamomile Tea (Brewed) , Pepsi Max Vanilla, Southern Comfort Southern Comfort. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Ham, Cheese & Tomato Toasted Sandwich (White Bread), McVitie's Digestive Biscuits, Peters Original Vanilla Ice Cream, Plain Toffee. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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