Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1626 kcal
|
Grasa: 66,01g | Prot: 75,47g | Carbh: 187,99g.
Desayuno: Сливочное Масло, ВкусВилл Сыр Чеддер, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Паланга. Almuerzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Лапша Удон (Вареная). Cena: Черешня, Клубника, ВкусВилл Сдоба Купеческая с Маком, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Овощной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Булгур (Вареный). Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, Банан, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). más...
|
|
2502 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Amamantar - 1 hora, Limpieza - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sonnenblume2004
|