Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1871 kcal
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Grasa: 95,17g | Prot: 66,07g | Carbh: 176,06g.
Desayuno: Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Wiesenländer Käse Mild & Nussig, Kaffee, Milbona Bio Milch, Aldi Leberwurst Fein, Doppelherz Omega-3. Almuerzo: Salatgurke, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Milbona Milch 3,5%, Gekochtes Ei, Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Pellkartoffeln. Cena: Snack Time Quinoa Salat . más...
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2654 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreas.47447
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