Diario de Elidiomar, 24 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
128,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 28,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2020:
2894 kcal Grasa: 121,95g | Prot: 108,26g | Carbh: 338,34g.   Desayuno: Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa. Almuerzo: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Lamen Miojo sem Tempero. Cena: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Pasa Bocas / Otros: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Catupiry Requeijão Cremoso, Angeloni Rocambole Doce de Leite, Catupiry Requeijão Cremoso, Adria Cream Cracker. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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