Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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873 kcal
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Grasa: 52,09g | Prot: 47,98g | Carbh: 59,19g.
Desayuno: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Mamão Formosa. Almuerzo: Filé Mignon Grelhado, Abobrinha Refogada, Cebolas, Alface. Pasa Bocas / Otros: Açúcar, Abacate. más...
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2749 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Pensando em quem precisa emagrecer montei um e-book de receitas gratuitas 😍.
Espero que ajude... está no meu perfil do Instagram ❤️
@ncarolspinucci
24 jun. 20 por el miembro: caroline.nutri20
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