|
Nyponvägen 41
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2600 kcal
|
Grasa: 94,46g | Prot: 106,29g | Carbh: 327,57g.
Desayuno: Alpro Soja Vanilj, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Bregott Bregott Normalsaltat , Vitt Bröd, Kaffe med Mjölk, Kaffe med Mjölk. Almuerzo: Kaffe med Mjölk, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Vitt Ris, Pad Thai. Cena: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Ketchup, Pasta med Köttfärssås. Pasa Bocas / Otros: Svennes Kaviar, Bregott Bregott Normalsaltat , Pågen Hönökaka, Kellogg's Rice Krispies, Arla Mjölk 3%, Yoggi Drickyoghurt Jordgubb, Arla Mild Yoghurt Vanilj, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cokex273
|