Diario de Cokex273, 05 feb. 20

Nyponvägen 41
76 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2020:
1538 kcal Grasa: 51,99g | Prot: 67,23g | Carbh: 197,28g.   Desayuno: Banan, Arla Mild Yoghurt Vanilj, Kaffe med Mjölk. Almuerzo: Kaffe med Mjölk, Ketchup, Felix Små Delikatess Köttbullar, Kungsörnen Ideal Makaroner. Cena: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Pizza med Kött, Tunn Botten. Pasa Bocas / Otros: Arla Mild Yoghurt Vanilj, Kaffe med Mjölk, Arla Mild Yoghurt Vanilj. más...
2610 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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