Diario de Cokex273, 19 feb. 20

Nyponvägen 41
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2020:
2041 kcal Grasa: 74,44g | Prot: 97,18g | Carbh: 247,50g.   Desayuno: Kaffe med Mjölk, Kaffe med Mjölk, Arla Mild Yoghurt Vanilj, Banan. Almuerzo: Kaffe med Mjölk, Familjen Dafgårds Karins Lasagne. Cena: Ketchup, Felix Små Delikatess Köttbullar, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Arla Mild Yoghurt Vanilj, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Kaffe med Mjölk, Kaffe med Mjölk, Arla Mild Yoghurt Vanilj, Arla Mild Yoghurt Vanilj. más...
2682 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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