Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2013
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 34,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1990 kcal
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Grasa: 47,00g | Prot: 83,00g | Carbh: 324,50g.
Desayuno: Quaker Natural Granola - Oats, Honey & Almonds, Great Value Lowfat Yogurt - Strawberry Banana, Carnation Instant Breakfast Essentials - Classic French Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Vanilla. Almuerzo: Slim supreme shake mix chocolate Slim supreme chocolate, Quaker Natural Granola - Oats, Honey & Almonds, Great Value Lowfat Yogurt - Strawberry Banana, Silk Pure Almond Milk - Vanilla. Cena: Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce (Large Family Size). Pasa Bocas / Otros: Power bar protein plus chocolate peanut butter, Clif Bar Mojo sweet & salty trail mix bar, Umpqua 100% pure orange juice 100% pure Orange juice. más...
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3563 kcal
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Ejercicio:
Custodial work - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Krystallaina713
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