Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
|
92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1567 kcal
|
Grasa: 56,38g | Prot: 45,40g | Carbh: 238,08g.
Almuerzo: Escarola, Batata Doce Cozida, Kamal Tahine, Mamão Formosa, Tomates, Alface Americana, Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Preto Cozido, Banana. Cena: Banana Nanica, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Native Açúcar Demerara, Superbom Melado de Cana, Pinduca Farinha de Mandioca, Pasta de Amendoim. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elias_2020
|