Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1923 kcal
|
Grasa: 64,19g | Prot: 96,47g | Carbh: 256,72g.
Desayuno: Конфета, Банан, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almuerzo: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Макароны Отварные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры. Cena: Optimum Nutrition Изолят, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Черешня. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Хелена_хв
|