|
o kadar gece tıkınmasından sonra ne bekleyebilirdim ki
|
41,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1234 kcal
|
Grasa: 39,81g | Prot: 66,25g | Carbh: 157,47g.
Desayuno: Migros Yarım Yağlı UHT Süt (D), Migros Ceviz İçi. Almuerzo: Eti Form Kepekli Bisküvi, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Aknaz Light Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Onsüt Taze Kaşar Peyniri, Yumurta. Cena: Sütaş Light Yoğurt(D), Salatalık (Kabuklu), Ezilmis Domates (Konservelenmiş), Kırmızı Soğan, Kıyma, Yeşil Bezelye. Pasa Bocas / Otros: Tamek Vişne Suyu(1Lt), Tatlı Kiraz. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dilekoo
|