Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2856 kcal
|
Grasa: 130,42g | Prot: 185,14g | Carbh: 245,90g.
Desayuno: Волошкове Поле Молоко 2,6%, Рудь Мороженое 100% в Брикете , Банан, Сыр Российский, Белый Хлеб, Омлет или Яичница, Глобино Сардельки. Almuerzo: Клубника, Хлеб с Отрубями, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пшеничная Каша, Брынза, Капуста, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Рудь Мороженое 100% в Брикете , Клубника, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пшеничная Каша. Cena: MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Брынза, President Творог Рассыпчатый 0,2%. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rigartt
|