Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1554 kcal
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Grasa: 41,91g | Prot: 76,76g | Carbh: 221,58g.
Desayuno: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Jagung Rebus, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Sayur Asem, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Pisang, Sambal Goreng, Sayur Asem, Ayam Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de fitria lalasari
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