Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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846 kcal
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Grasa: 27,58g | Prot: 87,15g | Carbh: 58,40g.
Desayuno: Süt (Tam Yağlı), Nestle Nesfit, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almuerzo: Nescafe 2'Si 1 Arada. Cena: Bağdat Pul Biber, Sarımsak, Ev Yapımı Yoğurt, Harras Kornişon Turşu, Marul, Tavuk Göğüs Eti. más...
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1899 kcal
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Ejercicio:
RPM - 33 minutos, Durmiendo - 23 horas y 27 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de gizemetem
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