Diario de khalilo.jpc, 24 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
78 kg Disminuído hasta ahora: 27 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2020:
1236 kcal Grasa: 55,29g | Prot: 52,61g | Carbh: 135,92g.   Desayuno:  Telur Dadar,  Labu,  Tempe Goreng,  Sayur Bening Bayam,  Onde Onde. Almuerzo:  Tahu Goreng,  Telur Rebus Lunak,  Bakso Daging Sapi,  Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Kraft Biskuat Coklat, Khong Guan Biskuit Coklat,  Kerupuk Makanan Ringan. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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