Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 42,76g | Prot: 107,78g | Carbh: 168,85g.
Desayuno: Aldi Holländischer Gouda Extra Pikant, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Mischkornbrot. Cena: Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, miree Paprika Chili, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Mischkornbrot, Maggi Klare Gemüsebrühe, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Piasten Schokolinsen, Haribo Gummibärchen, REWE Beste Wahl Speisequark Magerstufe, Ja! Honey Wheats mit Honig, Micellar Casein Banana. más...
|
|
2408 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de triggerfish
|