Diario de LUCETTA73, 24 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2020:
1310 kcal Grasa: 45,86g | Prot: 69,73g | Carbh: 156,30g.   Desayuno: di Leo Caserecci Biscotti con Gocce di Cioccolato Serenate, 1 Biscotto 44 Kl, Coop Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale,  Caffè Espresso,  Zucchero di Canna. Almuerzo: Athena Tonno al Naturale, Berni Condiriso Leggero, Eurospin Riso Basmati, Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato, Parmigiano (Grattugiato), Zucchine. Cena: Griesson Krusti, Pomodori Ciliegini, Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico Surgelati. Pasa Bocas / Otros: Eurospin Ricoperti, Pesca. más...
1773 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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