Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2079 kcal
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Grasa: 82,28g | Prot: 77,44g | Carbh: 258,83g.
Desayuno: Sucuk, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Karpuz, Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Gözleme, Çay (Demlenmiş). Almuerzo: Pirinç Pilavı, Dardanel Ton Klasik, Gözleme, Türk Kahvesi, Yeşil Çay. Cena: Tavuk Döner, Yeşil Çay. Pasa Bocas / Otros: Tamek Vişne Nektarı. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dilandlnyılmaz
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