Diario de Adonis3000, 24 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2020:
1777 kcal Grasa: 58,49g | Prot: 52,94g | Carbh: 260,97g.   Desayuno: 1 Henry's Latte 90, Aptonia Whey 3, Frische Landmilch 3,8%. Almuerzo: Culinaria Caramel Sauce , Hansano Konditorsahne, Banane, BeanyBurger, Spinat, Gut & Günstig Salat Creme, Edamer, Edeka Burger Buns aus Brioche-Teig, Gut & Günstig Gurkentopf, Tomaten, Ketchup. Cena: Gut & Günstig Gurkentopf, Harry Körner Balance Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Fürst Pückler Art, Südzucker Zucker, Hansano Konditorsahne, Banane. más...
2171 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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