Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1043 kcal
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Grasa: 20,44g | Prot: 94,12g | Carbh: 130,98g.
Desayuno: 옵티멈 플래티넘 하이드로웨이, 리앰브레드 팥치즈타르트, 상하목장 유기농 요구르트 플레인. Almuerzo: 야채샐러드 (드레싱없이), Heinz Reduced Sugar Tomato Ketchup, 다신샵 밥이곤약 귀리, 더프레시 오징어 닭가슴살 스테이크. Cena: 총각김치, Heinz No Sugar Added Tomato Ketchup, 야채샐러드 (드레싱없이), 더프레시 오징어 닭가슴살 스테이크, 다신샵 밥이곤약 귀리. Pasa Bocas / Otros: 수박, 대추토마토. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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