Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1361 kcal
|
Grasa: 51,08g | Prot: 57,31g | Carbh: 181,43g.
Desayuno: Hardal, Zeytin, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Beyaz Peynir, Nescafe Sade, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domatesler, Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek, Cumhuriyet Sucuk, Fırında Patates, Salatalık, Süt. Almuerzo: Süt, Tatlı Kiraz, Kayısı, Normal Kahve, Yörsan Doğal Kaymaklı Tava Yoğurdu . Cena: Yoğurt, Semizotu, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Tarhana Çorbası, Kızarmış Yumurta, Nohutlu Pilav. Pasa Bocas / Otros: Kayısı. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kubra_tstn_
|