Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1704 kcal
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Grasa: 79,14g | Prot: 66,95g | Carbh: 179,07g.
Desayuno: Яйцо Всмятку, Помидоры, Ашан Хлеб Черный Русский, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский Классический. Almuerzo: Макфа Макароны Отварные, Свиная Отбивная. Cena: Макароны Отварные, Котлета Свиная на Пару. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Ореховая Роща, ARO Мороженое Ванильное, Вишневый Пирог. más...
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2186 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de svetochkafox505
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