Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1101 kcal
|
Grasa: 27,17g | Prot: 56,25g | Carbh: 163,17g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Kaanlar Beyaz Peynir, Yağsız Kızarmış Yumurta, Nimet Tam Buğday Ekmeği . Almuerzo: Badem, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Malatya Pazarı Çıtır Leblebi , Leblebi. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cecemree
|