Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 49,45g | Prot: 39,91g | Carbh: 159,53g.
Desayuno: Salatalık, Siyah Zeytin, Dereotu, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Doğal Peynir, Yeşil Acı Biber, Yeşil Biber, Beyaz Ekmek, Domatesler. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Bağdat Pul Biber, Yeşil Biber, Domatesler, Makarna. Cena: Karpuz, Ev Yapımı Yoğurt, Kavrulmuş Patates. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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1494 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de elif_snmz20
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