Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 62,05g | Prot: 35,13g | Carbh: 80,98g.
Desayuno: Isabela Cream Cracker, Qualy Margarina Light 0% Lactose , Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Molho Branco, Repolho Refogado. Cena: Lacta Bis Black, Kiwi, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Peixe no Forno ou Grelhado, Tomates, Alface. Pasa Bocas / Otros: Sabor da Terra Semente de Chia, Abacate. más...
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2004 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 57 minutos, Descansando - 23 horas y 3 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paulinha_mn
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