Diario de solfa17, 23 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2020:
1122 kcal Grasa: 68,99g | Prot: 88,79g | Carbh: 27,14g.   Desayuno: Lowçucar Só Stevia, Melitta Café sem Açúcar, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Ovo, Queijo Minas. Almuerzo: Quero Feijão Carioca, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Peixe Grelhado. Cena: My Dream Pão de Frigideira Queijo e Ervas, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Atum em Óleo (Enlatado), Ovo. Pasa Bocas / Otros: Iogurte Natural (Leite Integral), Sabor da Terra Semente de Chia, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos. más...
2182 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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