Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
687 kcal
|
Grasa: 42,92g | Prot: 34,14g | Carbh: 42,46g.
Desayuno: Kayısı, Lio Doğal Salamura Siyah Zeytin Az Tuzlu, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Tatlı Kırmızı Biber, Nature's Supreme Collagen Peptides, Ceylon Naturals Extra Virgin Coconut Oil, Limon Suyu, Sirke (Elma Şarabı), Kahve. Cena: Göbek Marul, Kırmızı Lahana, Yumurta, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Genç Yeşil Soğan, Tatlı Kırmızı Biber, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Mantar. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|