Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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635 kcal
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Grasa: 26,13g | Prot: 22,55g | Carbh: 78,77g.
Desayuno: Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy, Frisian Flag Full Cream Milk, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Nasi Putih, ABC Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Bawang Putih, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Batagor. más...
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1389 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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