Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
|
108,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2328 kcal
|
Grasa: 88,83g | Prot: 206,40g | Carbh: 180,87g.
Desayuno: Геркулес Хлопья Овсяные, Мёд, Бананы, Капучино, Словяночка Молоко 2,5%. Almuerzo: Творог 5%, Капучино, Галичина Кефир Нежирный, Говяжья Котлета на Пару, Капуста Тушеная. Cena: Оливки, Оливковое Масло, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de antonygarets
|