Diario de kohaL, 23 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2020:
1429 kcal Grasa: 27,59g | Prot: 102,37g | Carbh: 139,14g.   Desayuno: Tesco Strawberries, Maki Platter Sushi , Heinz Pupinas, Nescafe Coffee, Tate & Lyle Granulated Sugar, Aldi Lactose Free Semi Skimmed Milk. Almuerzo: Coop Vista, Tesco Cucumber, Egg, Bramwells Marinetas Bietes . Cena: Green Giant Kukurydza , Oil Ella, Coop Stirfry, Cauliflower, Coop Vista. Pasa Bocas / Otros: Original Kitkat, Sainsbury's Dark Sweet Cherries. más...
1375 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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