|
2 дня у подруги,вкусненькое ела( гараж, картошка фри, барни , пюре, и мое любимое бон пари) и минимум активности и вес на месте 🥰
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
884 kcal
|
Grasa: 20,34g | Prot: 66,45g | Carbh: 119,82g.
Desayuno: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Пятерочка Черешня , Сырники овсяные, Иван-Поле Сироп Лесной Орех. Almuerzo: Черешня, Кукуруза Вареная. Pasa Bocas / Otros: Чай, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Вода (в Бутылке). más...
|
|
1618 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|