Diario de Martuch80, 23 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2020:
645 kcal Grasa: 30,27g | Prot: 38,63g | Carbh: 56,04g.   Desayuno: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Hacendado Ensalada Cesar. Cena: Agua, Zanahorias Pequeñas, Calabacines Tiernos, Sal. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Infusión Figura, Hacendado Yogur Sabor Fresa 0%, Manzana Verde, Hornimans Infudren. más...
2015 kcal Ejercicio: Cocinar - 1 hora, Trabajo - 9 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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