Diario de marrrrissa, 23 jun. 20

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vocht.. onder die 78 komen laat wel erg lang op zich wachten zo

80,7 kg Disminuído hasta ahora: 34,3 kg. Aún para ir: 8,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2020:

948 kcal

Grasa: 43,50g | Prot: 76,15g | Carbh: 56,35g. Desayuno: Muscletech Premium Whey Protein. Almuerzo: AH Cremepate, AH Luchtige Crackers Naturel, ERU Goudkuipje, Tasty Basics Crackers Meerzaden, Gekookt Ei. Cena: Knorr Champignon Saus , Komkommer (Geschild), Apetina Feta, CêlaVita Wokjes, Vomar Varkenshaas Culinair. Pasa Bocas / Otros: AH Roomboterkoek. más...

Ganando 1,0 kg a la Semana

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Comentarios

😢

23 jun. 20 por el miembro: keto_danny


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