Diario de Jujucad, 23 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2020:
1644 kcal Grasa: 53,75g | Prot: 67,49g | Carbh: 212,69g.   Desayuno: Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Baguette, Café. Almuerzo: Pain au Levain, Barilla Penne Rigate, Oeuf, Charal Steak Haché 15%. Cena: Carte D'Or Sorbet Framboises, Carrefour Mini Gâche, Baguette, Oeuf sur le Plat, Carrefour Piperade Basquaise. más...
3084 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Compras - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Apple Health - 16 horas y 15 minutos, Ducharse - 40 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Reparación - 30 minutos. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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