Diario de AquaSurf00, 16 jun. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2013
108,3 kg Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.    Aún para ir: 23,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2013:
1342 kcal Grasa: 53,20g | Prot: 97,49g | Carbh: 143,22g.   Desayuno: Coffee, Sugar, Quick Oats. Almuerzo: Baby Spinach, Classic Kaiser bun, Turkey Burgers. Cena: No salt added Whole Kernel Sweet Corn, Spinach-Stuffed Chicken Breast, Asparagus. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Sugar, Coffee, Strawberries, Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese Sticks. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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