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saroula90
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23 jun. 20
Diario de saroula90, 23 jun. 20
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Muss man nicht verstehen 😑
104 kg
Disminuído hasta ahora:
14 kg
.
Aún para ir:
7,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 junio 2020:
1156 kcal
Grasa: 34,56g | Prot: 60,17g | Carbh: 133,46g.
Desayuno:
Aldi Lachsschinken, Penny Markt Paprika-Geflügel Mortadella, Rama Margarine, American Sandwich Vollkorn.
Almuerzo:
La Finesse Fitness-Bowl.
Cena:
Junge Frühlingszwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten, Schafskäse, Gekochtes Ei, American Sandwich Vollkorn.
Pasa Bocas / Otros:
Red Bull Energy Drink (Dose).
más...
Ganando 2,5 kg a la Semana
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Comentarios
Nö, muss man nicht. Aber man muss weitermachen und genau das machen wir 😘
23 jun. 20 por el miembro:
michi_live
Muss man nicht, Saroula...aber solange du dir und deinem Weg treu bleibst, zeigt sich der Pfeil bestimmt bald wieder in die andere Richtung. Wie Silymb sagt...stur bleiben. <3
23 jun. 20 por el miembro:
liu14
Der Körper ist manchmal ein Rätsel. Habe gestern auch knapp 900 kcal zu mir genommen und heute plus 0,1. Für mich auch unlogisch aber kein Problem. Jetzt erst recht weitermachen und dran bleiben😉🍀 du Packst das schon
23 jun. 20 por el miembro:
malpa88
Danke euch für den Zuspruch 🙈
23 jun. 20 por el miembro:
saroula90
Sitzen alle im selben Boot 😉💪
23 jun. 20 por el miembro:
malpa88
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