Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2260 kcal
|
Grasa: 57,16g | Prot: 66,86g | Carbh: 333,79g.
Desayuno: Бабкины Семечки Семечки, Alpro Миндальное Молоко, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Соевый Соус, Мистраль Пшено Шлифованное, Помидоры, Кэроб, Союшка Тофу Рассольный Простой, Льняное Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, De Cecco Оливковое Масло, Зефир. Almuerzo: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, De Cecco Оливковое Масло, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Увелка Гречка , Семейные Секреты Лечо. Cena: Куриное Филе, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Приготовленная Морковь, Приготовленная Морковь, Увелка Пшеничная Каша , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Кедровые Орехи , Капуста Тушеная без Масла. Pasa Bocas / Otros: Вино Красное Сухое. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de igor8311
|