|
Aç gezmedim, ödem gidiyor 🤔
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 30,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1366 kcal
|
Grasa: 47,84g | Prot: 52,21g | Carbh: 187,74g.
Desayuno: Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Mevsim Salata, Çoban Salatası, Küp Şeker, Şekersiz Türk Kahvesi. Almuerzo: Ezogelin Çorbası, Sütaş Cacık, Sütaş Cacık, Efsane Baldo Pirinç, Karnıyarık. Cena: Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Eti Karam Bitter. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tombik.77
|