Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
765 kcal
|
Grasa: 26,37g | Prot: 62,81g | Carbh: 68,64g.
Desayuno: Энержи Драйн Эффект, NL International Коктейль Капучино. Almuerzo: Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Кальмар тушеный. Pasa Bocas / Otros: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Красная Икра Нерка, Макдоналдс Капучино (0,2 L). más...
|
|
2198 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 45 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olgaas84
|