Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1339 kcal
|
Grasa: 47,73g | Prot: 82,50g | Carbh: 142,96g.
Desayuno: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Bite Финиковый Сироп, Магнит Банан, Капучино. Almuerzo: Петрушка, Шпинат, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Капучино, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец, Редис, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. Cena: Новые Продукты Хрумстик Рисовый, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Ого Хлебцы Кукурузные, Свекольный Салат с Сыром, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Капучино, Мираторг Итальянская Смесь, Куриное Филе Жареное без Масла. Pasa Bocas / Otros: Свекла Вареная, Шпинат, Помидоры, Капучино, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Капучино, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Помидоры, Шпинат. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bespam_ed
|