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23 jun. 20
Diario de LilaZeiten, 23 jun. 20
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hehe, ja ich kann auch noch Gewicht verlieren! 😁
71,2 kg
Disminuído hasta ahora:
48,8 kg
.
Aún para ir:
4,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 junio 2020:
1748 kcal
Grasa: 73,09g | Prot: 97,90g | Carbh: 176,59g.
Desayuno:
Netto Humus Pikant, Lieken Urkorn Paderborner, Hofburger Gouda Leicht , Alpro Hafer Original.
Almuerzo:
Delikato Curry Gewürz-Ketchup, Alpro Schokolade Mildfein, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten.
Cena:
Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G) , Trader Joe's Barbecue Pulled Chicken.
Pasa Bocas / Otros:
Schlagsahne (Geschlagen), Milcheis.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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👍👍👍
22 jun. 20 por el miembro:
nini0689
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