Diario de technut, 01 nov. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2010
117,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 27,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2010:
1131 kcal Grasa: 39,82g | Prot: 51,46g | Carbh: 144,54g.   Desayuno: Oregon Marionberry, All Natural Multigrain 100% Whole Grain bread, Heart Right Light Buttery Spread, splenda, Coffee (Brewed From Grounds), 1% Fat Milk. Almuerzo: iceberg salad, dre's , blue cheese dressing, Teriyaki & Pineapple Chicken Meatballs. Cena: Red Hot Sauce, Iceberg Salad, Onions, Colby Jack Cheese. Pasa Bocas / Otros: Apple Slices, Werther's Sugar Free Caramel Coffee Hard Candies. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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