Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
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210 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 70 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1822 kcal
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Grasa: 74,70g | Prot: 83,17g | Carbh: 206,07g.
Desayuno: Danone Greek Yogurt, Nescafe Cappuccino. Almuerzo: Egg Omelette or Scrambled Egg with Chicken, Coca-Cola Coca-Cola, Water (Bottled) . Cena: Mars Mars Bar (53 g), Coca-Cola Coca-Cola (375ml), Chicken Thigh Meat (Floured, Fried, Cooked) , Oven Baked Potato French Fries (from Frozen). Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dairy Milk Bar, Coca-Cola Coca-Cola Mini, Smith's Cheddar Cheese Poppables. más...
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5623 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de polarbearmaniac
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