Diario de kilostogo, 23 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2020:
1540 kcal Grasa: 56,57g | Prot: 68,39g | Carbh: 189,66g.   Desayuno: Tea with Skimmed Milk, Devondale Extra Soft Butter, Coles Dried Apricots, Banana Bread. Almuerzo: McDonald's Ham, Cheese & Tomato Toasted Sandwich (White Bread), CSR Raw Sugar, Gloria Jeans Cappuccino (Regular). Cena: Grated Cheddar Cheese, Spaghetti Bolognese, La Famiglia Garlic Slice. Pasa Bocas / Otros: Plain Toffee, Tangerines (Mandarin Oranges), Tea with Skimmed Milk. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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