Diario de Laura Duarte 25, 22 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
78 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2020:
1590 kcal Grasa: 75,72g | Prot: 104,92g | Carbh: 121,80g.   Desayuno: Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Oba Suco de Melancia,  Batata Doce,  Brócolos,  Carne de Vaca do Acém (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Brasil Frutt Amêndoa Defumada,  Amêndoas de Chocolate,  Sardinha em Óleo (Enlatado),  Crepioca. Pasa Bocas / Otros: Power One Pasta de Amendoim Integral,  Amêndoas de Chocolate, Oba Suco de Melancia, Wickbold Bisnaguinha Integral. más...
peso estable

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