Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1704 kcal
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Grasa: 60,36g | Prot: 53,43g | Carbh: 256,48g.
Almuerzo: Brócolis Cozido, Kamal Tahine, Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Preto Cozido, Banana, Salada de Folhas, Mamão Formosa. Cena: Tofu Mole, Homus, Pão Integral, Tomates, Laranja Lima, Banana Nanica. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de elias_2020
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