Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1065 kcal
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Grasa: 10,80g | Prot: 51,77g | Carbh: 193,65g.
Desayuno: Brother's Pãozinho Especial, Café com Açúcar. Almuerzo: Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Carne de Pato, Arroz Branco (Cozido). Cena: Batata Doce, Couve Chinesa, Arroz Branco, Peixe. Pasa Bocas / Otros: Banana, Mamão, Maçã. más...
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1598 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de savriba
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