Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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930 kcal
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Grasa: 29,89g | Prot: 84,24g | Carbh: 78,40g.
Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Integralmedica Protein Crisp Bar Cheesecake de Frutas Vermelhas . Cena: Bife de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Pasa Bocas / Otros: Yoki Aveia em Flocos, Danone Morango. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gustavo.R
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